Институт архитектуры человека Елены Новосёловой
Онлайн-вебинар · 12 ноября в 19:00 МСК

Голос, который всегда недоволен.

Почему умные люди сомневаются в себе сильнее всех

Вы годами доказываете себе, что чего-то стоите, а голос внутри всё равно недоволен. За 1,5 часа разберём, откуда он, почему громче всего у умных людей и как снять эту постоянную внутреннюю придирку.

35 000+
довольных участников программ за 35 лет практики
Со стороны

Вы умный, взрослый человек. Вы многое понимаете — про жизнь, про людей, про себя. Со стороны кажется, что с такой головой давно пора чувствовать себя уверенно.

А внутри

А внутри — другое. Перед важным шагом накрывает «а вдруг не получится». Чужое замечание выбивает из колеи на весь день. Любую похвалу вы мысленно обесцениваете: «просто повезло», «да ерунда». И тихий вопрос, который вы никому не задаёте вслух:

«Я ведь умный, взрослый человек — почему же я всё ещё так сомневаюсь в себе?»

Вам это знакомо?

01/вы многого добились, но внутри живёт ощущение «я недотягиваю»
02/одно критическое замечание перечёркивает десять похвал
03/свои успехи вы объясняете везением, а промахи — собой
04/вам всё время кажется, что надо ещё немного доучиться, прежде чем браться за большее
05/вы держите высокую планку, но никакой результат не даёт чувства «я молодец»
06/чем вы компетентнее, тем яснее видите всё, чего ещё не знаете, — и тем сильнее сомневаетесь

Если узнали себя хотя бы в двух пунктах — этот вебинар для вас.

ЗАНЯТЬ МЕСТО↗

Ваша неуверенность — обратная сторона вашего ума

Принято думать, что сомневаются в себе те, кто мало смыслит и мало умеет. На деле всё наоборот. Самые острые сомнения живут именно у умных, глубоких, думающих людей. И причина не вопреки вашему уму, а из-за него.

Тот же острый ум, которым вы схватываете суть и видите то, чего не замечают другие, развёрнут внутрь — и работает против вас. Он не сравнивает вас с окружающими. Он сравнивает вас с вашим же идеалом — безупречной версией себя, до которой не дотянуться никогда. Поэтому чего бы вы ни достигли, этого всегда мало: планка уходит вперёд быстрее, чем вы к ней приближаетесь.

Этот же ум мгновенно находит трещину в любом хорошем и увеличивает любую ошибку. Он разбирает по косточкам каждую похвалу: «они просто не видят, как на самом деле». Он лучше всех знает ваши слабые места — и бьёт точно в них.

Чем вы умнее и тоньше, тем мощнее этот внутренний критик. Ваш ум, который так ясно видит мир снаружи, безошибочно находит, за что уколоть вас изнутри. И вы принимаете его придирки за правду о себе

Программа:

Что мы разберем на вебинаре

01Откуда берется сильная самокритика

Какие детские сценарии делают взрослого человека зависимым от чужой оценки и почему у умных людей сомнений часто больше.

Тест «Какой у вас внутренний критик»
02Синдром самозванца

Почему чем больше вы знаете и умеете, тем сильнее страх, что вас «разоблачат».

03Как самокритика управляет вашими решениями

Где вы уже отказываетесь от возможностей, денег и отношений, даже не замечая этого.

Упражнение «Где я себя останавливаю»
04Самооценка и чужое мнение

Почему одно критическое слово ранит сильнее десяти комплиментов и как перестать жить в ожидании чужого одобрения.

05С чего начать

Первые шаги, которые помогают опираться на себя в важных разговорах и решениях.

Практика «Мой внутренний союзник»
Об авторе

Елена Новосёлова

Психолог с 35-летним опытом практики, основатель Института архитектуры человека

35 летчастной практики
35 000+участников программ Института
Член Российской Психотерапевтической Лиги
Консультант по личным, семейным и рабочим вопросам
Эксперт по эмоциональному интеллекту
Ведущая на радио «Серебряный дождь», эксперт телеканалов «Культура», «ТВЦ», «Домашний»
Автор книг и практических программ
ОНЛАЙН-ВЕБИНАР · 12 НОЯБРЯ В 19:00 МСК

Голос, который всегда недоволен

Почему умные люди сомневаются в себе сильнее всех
1990 РУБЛЕЙ 0 РУБЛЕЙ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО↗
УЧАСТВОВАТЬ · 0 ₽↗
Made on
Tilda